29 janvier 2019
Lettre à toi, petite Lydia

En cette journée qui me tient particulièrement à cœur, j’avais envie de t’écrire un message, à toi ma chère petite Lydia. À toi ma chère Lydia qui a tellement cheminée ces dernières années. J’avais envie de te regarder sur ton petit lit rose avec ton beau sourire naïf. J’ai ressorti de vieilles photos pour pouvoir […]

26 janvier 2019
Le coup de grâce qui m’a sauvée

J’ai vécu deux épisodes de dépression. Pour moi, on ne fait pas deux ou trois épisodes dépressifs. C’est la même qui revient nous faire signe que ça ne va pas encore très bien. Le premier épisode est un peu loin. Je vais tenter quand même d’en résumer les principaux points. Après quelques hospitalisations, on m’informe […]

18 janvier 2019
Comment va ta santé mentale?

Prendre soin de sa santé, c’est important. Tout le monde est au courant, c’est un secret pour personne. C’est même une résolution annuelle très répandue. Tout le monde connaît cette citation : « un corps sain dans un esprit sain ». C’est bien beau dit comme ça, mais comment faire au fond? Bien manger et faire […]

12 janvier 2019
L’anxiété, cette bête mesquine

Quand on souffre d’un trouble de santé mentale, le mot souffrance prend un sens incertain, sinueux et parfois banal pour les autres. Je souffre d’un trouble anxieux généralisé et je peux vous dire que je souffre réellement. Ce que je vis constamment, c’est un énorme besoin de reconnaissance de la part des autres. Un besoin […]

6 janvier 2019
Tout le monde mérite de s’en sortir

Aujourd’hui est une journée particulière. Il y a un an, je m’enfonçais de nouveau dans la dépression. Enfin, je ne me souviens plus très bien si c’était aujourd’hui, demain ou la semaine prochaine. Disons que j’en ai perdu des bouts. À ce moment-là, j’étais déjà en arrêt de travail depuis près d’un an et demi […]

23 décembre 2018
Lettre à mes enfants

Vous ai-je dit à quel point je vous aime et que je suis privilégié de vous avoir dans ma vie? Vous ai-je déjà dit que vous êtes ma raison d’être et que votre présence dans ma vie me donne le courage et la force de continuer à me battre dans mes « tempêtes »? Vous […]

17 novembre 2018
Quand la prise en charge se passe bien

Nous avons tous notre lot de souffrances à un moment donné de notre vie. Si plusieurs sont en mesure de la gérer et la traiter, d’autres s’en voient incapables. Pourquoi? Ça dépend de tellement de facteurs : La génétique familiale; Le support des pairs; La reconnaissance de notre souffrance; Avoir le courage de demander de […]

10 novembre 2018
Des ours et des hommes

Imaginez le topo. Chaque jour, un Québécois sur cinq est agressé par un ours. Pire encore, trois Québécois meurent quotidiennement sous les griffes de ces bêtes terrifiantes et affamées. Chaque jour, le même scénario. Inlassablement. Évidemment, face à cette grave menace, la panique s’installe peu à peu dans la population et les citoyens sont aux […]

5 novembre 2018
Je porte le coquelicot

Le coquelicot. Symbole du souvenir. À nouveau cette année des milliers de Canadiens et Canadiennes portent à la boutonnière l’emblème rouge vif. Certains le portent à la mémoire des nombreux soldats canadiens morts aux combats. D’autres, pour honorer les anciens combattants qui ont servi sous les drapeaux dans les différents conflits armés, de la 1ère […]

26 octobre 2018
Quand la tempête fait rage

Ce matin, dès le réveil, le petit hamster dans ma tête s’est mis à courir dans sa roue de pensées négatives. J’ai essayé en vain de me rendormir mais impossible de me calmer.  Je sentais que ma mer intérieure avait des vagues de plus en plus fortes. J’entendais ma fille qui était déjà levée et […]

11 octobre 2018
La phrase qui tue

Il y a près de 25 ans, pratiquement jour pour jour, je faisais la connaissance de la maladie mentale. Pourtant, rien ne laissait présager qu’à l’époque, à l’orée de la vingtaine,  j’allais vivre la plus difficile épreuve de mon existence. J’ai eu une jeunesse somme toute « normale », sans drame particulier. Je n’ai jamais été victime […]

22 septembre 2018
Gravir l’Everest et le conquérir

Mon histoire débute subitement en novembre 2005 alors que j’ai 24 ans. Je viens de terminer mon baccalauréat en administration des affaires et j’ai des projets de voyage plein la tête. Je suis une jeune femme qui réussi très bien à l’école et dans la vie. Je parle fort c’est vrai, mais sans plus. Je suis une […]

18 août 2018
La vie que j’ai choisie

J’ai trente-quatre ans et je crois que ma vie est bien malgré la maladie. J’ai eu mon diagnostic de santé mentale à trente ans, mais mes difficultés ont commencé à vingt-six ans par la prise d’un antidépresseur. La maladie a été déclenchée par la prise de cet antidépresseur. Je garde le diagnostic précisément pour moi-même.  […]

27 juin 2018
Les Petites Entrevues avec Michel Charette

Michel Charette est acteur, dramaturge et metteur en scène. Il a mis à profit son immense talent dans plusieurs séries télévisées (District 31, Les pays d’en haut, 30 vies, Lance et Compte, Watatatow) et au cinéma (Les Boys, Hochelaga, Pouding chômeur). Il a été nominé à plusieurs reprises pour son travail et il est, sans […]

20 avril 2018
Briser le moule – L’histoire de Sophie

Si j’étais l’une des personnes les plus souriantes dans la vie de tous les jours, j’étais aussi celle qui souffrait intensément à l’intérieur de son petit cœur d’enfant et même jusqu’à ce que j’atteigne l’âge adulte.  Déjà très jeune, je souffrais d’une grande anxiété qui me paralysait, surtout lorsqu’il était question de l’école. À l’âge […]

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Qui sommes-nous?

« Entre les deux oreilles » a pour principal objectif de combattre les tabous et les préjugés envers la maladie mentale. Cette initiative multi-plateforme a pour but également d'informer la population et de partager des témoignages de personnes qui souffrent ou qui ont déjà souffert d’une maladie mentale.

Martin Binette, son fondateur, vit avec la maladie mentale depuis la jeune vingtaine. Grâce aux bons soins de son médecin-psychiatre et du support de sa famille, il a la chance de vivre aujourd’hui, une vie saine et équilibrée.

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