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Je suis une dragonne

Je suis une dragonne clouée au sol. Il y a peu de temps encore je survolais ces terres. En quelques coups d’aile je remontais le fleuve jusqu’à Gaspé, j’allais même faire des coucous aux baleines en rasant les eaux du golfe. Je m’élançais si haut que,  parfois, je croyais presque atteindre la lune. Ces temps-ci […]

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Ce que le bénévolat m’a appris & La critique

Ce que le bénévolat m’a appris Chaque personne a son histoire. Des hauts. Des bas. Des coups de cœur. Des coups durs. Depuis plusieurs années, j’écoute des gens souffrants me raconter leur parcours. Au café du coin. Au téléphone. Entre quatre murs. Bon nombre d’entre eux ont besoin de trouver une mission. Un sens à […]

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Réduire l’anxiété et l’angoisse par la programmation

Il y a un peu plus d’un an, des troubles de dépression, de stress, d’angoisse et d’anxiété généralisée se sont manifestés dans ma vie. À partir de ce moment, ma vie s’est transformée en une sorte de cauchemars. Toutes les tâches quotidiennes qui étaient banales sont devenues pénibles et sans intérêt. Tout me semblait comme […]

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De la bonne gestion de nos ronds de poêle

J’adore cuisiner. J’aime couper mes légumes, ma viande. Choisir une recette… sur le site de Ricardo bien sûr ! Ajouter des ingrédients, en enlever. Faire des recettes “touski” (tout ce qui reste dans le frigidaire pour les non-initiés !). En inventer. Me tromper dans les proportions quand je fais un gâteau au citron. J’aime la […]

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Courte lettre d’un père en paix à son fils anxieux

Mon fils… Le jour où j’ai accepté que je ne pouvais contrôler l’Univers, j’ai vaincu mon anxiété. Le jour où j’ai accepté que je n’étais qu’un homme, avec mes qualités et mes défauts. Mes forces et mes faiblesses. J’ai vaincu mon anxiété. Le jour où j’ai accepté que je ne choisissais pas mes émotions, mais […]

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Qui sommes-nous?

« Entre les deux oreilles » a pour principal objectif de combattre les tabous et les préjugés envers la maladie mentale. Cette initiative multi-plateforme a pour but également d'informer la population et de partager des témoignages de personnes qui souffrent ou qui ont déjà souffert d’une maladie mentale.

Martin Binette, son fondateur, vit avec la maladie mentale depuis la jeune vingtaine. Grâce aux bons soins de son médecin-psychiatre et du support de sa famille, il a la chance de vivre aujourd’hui, une vie saine et équilibrée.

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