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« Maman, si la vie c’est de rester malade dans ma tête, bien moi ça ne me tente plus pantoute !!! »

C’était un soir de mars 2018. Je consolais mon beau garçon d’à peine 10 ans, lorsque j’ai reçu de plein fouet ce cri du coeur. C’était les mots qu’il avait trouvé pour exprimer sa détresse et son mal-être intérieur. Ses yeux étaient si vides et invraisemblablement sa tête si pleine. Mon fils n’en pouvait plus. […]

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Je suis une dragonne

Je suis une dragonne clouée au sol. Il y a peu de temps encore je survolais ces terres. En quelques coups d’aile je remontais le fleuve jusqu’à Gaspé, j’allais même faire des coucous aux baleines en rasant les eaux du golfe. Je m’élançais si haut que,  parfois, je croyais presque atteindre la lune. Ces temps-ci […]

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Réduire l’anxiété et l’angoisse par la programmation

Il y a un peu plus d’un an, des troubles de dépression, de stress, d’angoisse et d’anxiété généralisée se sont manifestés dans ma vie. À partir de ce moment, ma vie s’est transformée en une sorte de cauchemars. Toutes les tâches quotidiennes qui étaient banales sont devenues pénibles et sans intérêt. Tout me semblait comme […]

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Le stress post-traumatique : Quand l’insouciance vole en éclats.

Lorsque j’avais 15 ans, je suis passée de l’autre côté du miroir. En quelques minutes, lors d’une soirée, mon insouciance a volé en éclats. J’ai basculé dans le groupe, si difficile à comprendre pour ceux qui n’en font pas partie, de ceux qui ont vécu l’horreur. L’horreur de l’agression. La peur pour son intégrité. L’effroi, […]

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Mon manège infernal

Je suis assis dans le train. Je rentre du boulot. J’ai eu une journée normale, avec ses rebondissements, ses certitudes, et, boulot oblige, un peu de stress. Rien pour fouetter un chat. Je regarde à l’extérieur, il fait beau. J’alterne mon attention entre ce qui se passe autour de moi et des lectures sportives sur mon […]

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Qui sommes-nous?

« Entre les deux oreilles » a pour principal objectif de combattre les tabous et les préjugés envers la maladie mentale. Cette initiative multi-plateforme a pour but également d'informer la population et de partager des témoignages de personnes qui souffrent ou qui ont déjà souffert d’une maladie mentale.

Martin Binette, son fondateur, vit avec la maladie mentale depuis la jeune vingtaine. Grâce aux bons soins de son médecin-psychiatre et du support de sa famille, il a la chance de vivre aujourd’hui, une vie saine et équilibrée.

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