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Lorsque le dating vire au cauchemar à cause de l’anxiété

Je ne suis plus célibataire depuis 6 ans et je crie “OMG que je suis contente ! ” Bon, je t’entends penser : “Aille, franchement“. C’est pas parce que je suis dépendante affective ou que je cherchais absolument un homme qui pourrait tuer les araignées que j’ai dans ma maison ! Bien non. C’est que j’ai en HORREUR […]

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Le trouble bipolaire n’est pas une tare

On nous bassine avec la souffrance que nous « endurerions ». On « souffrirait » du trouble bipolaire. On serait « atteint » d’une « grave maladie » « incurable ». On nous parle de « traitement à vie » avec une mine dépitée. On nous parle d’« handicap ». On nous traite d’« invalide ». Bientôt, avec les progrès de la génétique, que conseillera-t-on aux femmes enceintes dont le foetus […]

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Ce que le bénévolat m’a appris & La critique

Ce que le bénévolat m’a appris Chaque personne a son histoire. Des hauts. Des bas. Des coups de cœur. Des coups durs. Depuis plusieurs années, j’écoute des gens souffrants me raconter leur parcours. Au café du coin. Au téléphone. Entre quatre murs. Bon nombre d’entre eux ont besoin de trouver une mission. Un sens à […]

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Réduire l’anxiété et l’angoisse par la programmation

Il y a un peu plus d’un an, des troubles de dépression, de stress, d’angoisse et d’anxiété généralisée se sont manifestés dans ma vie. À partir de ce moment, ma vie s’est transformée en une sorte de cauchemars. Toutes les tâches quotidiennes qui étaient banales sont devenues pénibles et sans intérêt. Tout me semblait comme […]

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Le début de mon existence libérée

18 mai 2016.  Ma vie sans la médication est une véritable montagne russe. Je suis hypersensible, extrêmement réactive aux émotions et aux commentaires des autres, ce qui me rend insupportable. J’en suis consciente. Le pire est que malgré ma lucidité, je n’arrive pas à contrôler mes angoisses, créées de toutes pièces par les scénarios catastrophiques […]

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De la bonne gestion de nos ronds de poêle

J’adore cuisiner. J’aime couper mes légumes, ma viande. Choisir une recette… sur le site de Ricardo bien sûr ! Ajouter des ingrédients, en enlever. Faire des recettes “touski” (tout ce qui reste dans le frigidaire pour les non-initiés !). En inventer. Me tromper dans les proportions quand je fais un gâteau au citron. J’aime la […]

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Courte lettre d’un père en paix à son fils anxieux

Mon fils… Le jour où j’ai accepté que je ne pouvais contrôler l’Univers, j’ai vaincu mon anxiété. Le jour où j’ai accepté que je n’étais qu’un homme, avec mes qualités et mes défauts. Mes forces et mes faiblesses. J’ai vaincu mon anxiété. Le jour où j’ai accepté que je ne choisissais pas mes émotions, mais […]

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Qui sommes-nous?

« Entre les deux oreilles » a pour principal objectif de combattre les tabous et les préjugés envers la maladie mentale. Cette initiative multi-plateforme a pour but également d'informer la population et de partager des témoignages de personnes qui souffrent ou qui ont déjà souffert d’une maladie mentale.

Martin Binette, son fondateur, vit avec la maladie mentale depuis la jeune vingtaine. Grâce aux bons soins de son médecin-psychiatre et du support de sa famille, il a la chance de vivre aujourd’hui, une vie saine et équilibrée.

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