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Pourquoi aujourd’hui ça ne va pas?

Pourtant hier tout allait bien. Et les jours précédents aussi. J’étais fatiguée comme d’habitude, mais je me sentais en pleine possession de mes moyens. Je me sentais très bien, capable, à la hauteur, forte et légère en même temps. J’ai fait mes journées et malgré plusieurs défis (normal avec 4 jeunes enfants dont 3 à […]

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Le début de mon existence libérée

18 mai 2016.  Ma vie sans la médication est une véritable montagne russe. Je suis hypersensible, extrêmement réactive aux émotions et aux commentaires des autres, ce qui me rend insupportable. J’en suis consciente. Le pire est que malgré ma lucidité, je n’arrive pas à contrôler mes angoisses, créées de toutes pièces par les scénarios catastrophiques […]

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Courte lettre d’un père en paix à son fils anxieux

Mon fils… Le jour où j’ai accepté que je ne pouvais contrôler l’Univers, j’ai vaincu mon anxiété. Le jour où j’ai accepté que je n’étais qu’un homme, avec mes qualités et mes défauts. Mes forces et mes faiblesses. J’ai vaincu mon anxiété. Le jour où j’ai accepté que je ne choisissais pas mes émotions, mais […]

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L’anxiété (… et les anxiolytiques!)

Les fameuses résolutions du nouvel an… J’en prends rarement, car je ne sais pas les tenir. Du moment que je m’impose une règle, j’y contreviens. C’est instinctif. Je suis transgressive, rebelle à toutes formes d’autorité, même à la mienne. Mais je peux bien l’avouer, ça ressemblait à une résolution. J’avais pris la ferme décision d’arrêter […]

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Un message d’espoir

« Pourquoi serais-tu anxieuse, toi? Tu n’as pas d’enfant, pas de soucis financiers, pas de problèmes de santé majeurs, etc. » Pourtant, je l’étais. Et le suis encore. Il y a plusieurs années, quand j’ai réalisé, petit à petit, l’ampleur du mal qui m’habitait, ce fut l’effet d’une véritable bombe. Quoi?!! Moi qui suis supposément forte psychologiquement, […]

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Le stress post-traumatique : Quand l’insouciance vole en éclats.

Lorsque j’avais 15 ans, je suis passée de l’autre côté du miroir. En quelques minutes, lors d’une soirée, mon insouciance a volé en éclats. J’ai basculé dans le groupe, si difficile à comprendre pour ceux qui n’en font pas partie, de ceux qui ont vécu l’horreur. L’horreur de l’agression. La peur pour son intégrité. L’effroi, […]

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Qui sommes-nous?

L’organisme « Entre les deux oreilles » a pour principal objectif de combattre les tabous et les préjugés envers la maladie mentale. Cette initiative multi-plateforme a pour but également d'informer la population et de partager des témoignages de personnes qui souffrent ou qui ont déjà souffert d’une maladie mentale.

Martin Binette, son fondateur, vit avec la maladie mentale depuis la jeune vingtaine. Grâce aux bons soins de son médecin-psychiatre et du support de sa famille, il a la chance de vivre aujourd’hui, une vie saine et équilibrée.

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