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Prévention du suicide : « Faut vraiment être un lâche pour se suicider »

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En cette Semaine Nationale de la Prévention du suicide, j’ai voulu raconter mon histoire. Car parler du suicide sauve des vies. Ne l’oublions jamais.

Martin Binette, Fondateur Entre Les Deux Oreilles

« Faut vraiment être un lâche pour se suicider » …

Ces paroles je les ai proférées il y a de cela plusieurs années.

Bien avant ma première crise de panique à l’âge de 19 ans.

Bien avant ma première dépression en 1995.

Et bien avant ma propre tentative de suicide en 2004.

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Du haut de mon arrogance de jeune adulte prétentieux, mon opinion sur le suicide était, à cette époque, clairement défini.

En somme, ma conception du suicide en 1994 se résumait ainsi : un acte purement égoïste et empreint d’une grande lâcheté.

Une opinion malheureusement teintée de préjugés, engendrée par l’ignorance et embrasée par la colère.

Frapper à la porte du suicide

Il a pourtant fallu que je frappe à la porte du suicide pour changer ma perception et finalement comprendre que ce n’est ni un acte de lâcheté ou même de courage.

C’est vivre sous le joug de la souffrance et vouloir s’en libérer a tout prix.

C’est s’enfoncer dans un puits sans fonds et préférer le confort de la noirceur à l’éclat de la lumière. 

Et c’est être envahi de pensées toxiques et négatives et en perdre la raison.

En vérité, mon souhait le plus cher à l’époque n’était pas de mourir, mais simplement d’arrêter de souffrir. 

En cette semaine de sensibilisation à la prévention du suicide, je tenais à raconter mon histoire. 

Prévention du suicide. Vous avez besoin d’aide ? Consultez notre page Ressources en santé mentale

Pour la simple et bonne raison que parler du suicide sauve des vies.

C’est d’ailleurs le thème de cette semaine de sensibilisation.

En cette période difficile pour plusieurs, il est d’autant plus important d’en parler et de rester vigilant aux signes de détresse. 

Les nôtres et ceux d’autrui.


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