Je suis Lydia Migneault et je vis avec la maladie mentale.
Plus précisément, je vis avec l’anxiété au quotidien, un trouble de la personnalité limite et un trouble alimentaire.
J’avais 24 ans lors de ma dernière tentative de suicide.
J’ai été hospitalisée à trois reprises. J’ai écrit plusieurs lettres d’adieu et j’ai essayé de mourir tellement trop de fois.
En trois ans, j’ai passé plus de temps entre les murs d’un hôpital que chez moi.
J’ai vécu ce qu’on pourrait appeler « l’enfer » de 2015 à 2017.
Il y a bientôt quatre années qui se sont écoulées depuis. Quatre années remplies de thérapies, de hauts et de bas, de joies et de tristesses, de victoires et d’échecs.
Ça fait maintenant quatre ans que je remercie la vie d’être ici. Indemne.
Ça fait bientôt quatre an que je suis heureuse d’être en vie.
J’ai décidé de me mettre à nue et de vous partager ce montage photo parce que j’avais envie de montrer ce qu’est le vrai visage de la maladie mentale.
Celui sans tabou et sans filtre. Celui qu’on cache trop souvent.
Le vrai visage de la santé mentale, c’est ça !
C’est sourire le matin et parfois vouloir mourir le soir.
C’est commencer sa journée en plein contrôle et la terminer en crise.
Par le biais de ce texte, j’aimerais vous rappeler que nous ne sommes pas qu’une maladie.
Nous sommes bien plus qu’un diagnostic.
J’aimerais rappeler aux gens que nous n’avons pas choisie de vivre avec ça.
Personne ne s’est levée un matin en souhaitant ressentir de l’anxiété et vivre avec la bipolarité, la dépression.
Notre condition mentale ne définit en rien nos compétences en tant qu’être humain.
Je suis Lydia Migneault et je vis avec la maladie mentale.
Je prends ma médication à tous les jours comme un diabétique qui a besoin de son insuline pour continuer sa journée.
J’aimerais transmettre l’espoir d’un jour meilleur, parce que oui le rétablissement est possible.
Et parce que oui, il y a encore demain.
Il y a encore demain pour l’espoir.
Je suis la preuve vivante qu’on peut s’en sortir et trouver un équilibre.
Aujourd’hui, car j’ai osé demander de l’aide, j’ai osé en parler, le soleil est revenu !
Je n’ai pas envie d’avoir honte. J’ai envie qu’on en parle HAUT et FORT.
Il est grand temps que tombent les tabous ! Et que tous ces gens vivant avec une problématique de santé mentale soient traités comme des êtres humains à part entière.
Tendons la main à ces gens et cessons le jugement.
Je continuerai d’être la voix pour tous ceux et celles qui poursuivent leurs combats face à la santé mentale.
Brisons les tabous. Parlons-en encore et encore et encore !
Je suis Lydia Migneault et je vis avec la maladie mentale.
Je suis Lydia Migneault et je suis fière de la personne que je suis !