On dit souvent que la mémoire est une faculté qui oublie.
Dans mon cas, il s’agit bien souvent d’une faculté affaiblie.
Si vous faites partie de mon réseau et que nous nous croisons dans un évènement, il est fort probable que j’ai oublié votre nom.
Combien de fois, ai-je été pris en flagrant délit d’amnésie lors d’une rencontre, essayant en vain de me remémorer le nom de mon interlocuteur.
Alors que cette personne se rappelle du mien comme si nous étions des amis d’enfance !
Mais, avoir de la difficulté à se souvenir d’un nom peut être une réalité pour certaines personnes vivant avec un Trouble d’Anxiété Généralisée.
L’anxiété générée dans un contexte social vient souvent perturber la capacité du cerveau à traiter l’information efficacement.
Ce qui peut entraîner des difficultés à ce souvenir des noms et d’autres détails spécifiques.
Ce qui est assez extraordinaire, ce satané cerveau est en mesure de se rappeler de choses absolument triviales ou lointaines.
Qui était le de deuxième-but substitut des Cubs de Chicago lors de la saison 1994?
Quel est le nom du gardien de buts des Devils du New Jersey saison 89-90?
Je connais ces infos et je les emmagasinées dans mon cerveau pour le reste de mes jours.
Cela est dû au fait que ces souvenirs plus lointains sont plus souvent ancrés dans la mémoire à long terme et sont souvent associés à moins de stress et d’anxiété ce qui rend leur rappel plus facile.
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Mais j’ai longtemps vécu de la honte face à ce phénomène. Toujours cette peur d’être jugé ou de blesser autrui.
Oublier le nom d’une personne, surtout dans un contexte professionnel peut être perçu comme un manque de respect.
Mais ce n’est pas par manque d’intérêt ou par irrespect, simplement un caprice de mon cerveau influencé par l’anxiété.
Car aussi bizarre que ça puisse paraître, j’ai une mémoire phénoménale en ce qui à traitai traitement de l’information et des tâches.
Je n’utilise que très rarement des To-Do list et je mémorise des dates et des données assez facilement.
Mais se rappeller d’un nom dans un contexte social est source importante d’anxiété pour moi ce qui contribue à générer encore plus d’anxiété et facilite la création d’un cercle vicieux.
Alors si vous me croisez dans un événement prochainement et que je ne vous accueille pas avec votre prénom, soyez indulgent et le prenez surtout pas mal.
Absolument rien de personnel !
À mois que vous ne soyez Rey Sanchez des Cubs de Chicago. Ou Chris Terreri des Devils du New Jersey.
Dans ce cas je risque fort bien de me souvenir de votre nom !