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Dépression : Quand la maladie revient en force

Dépression : Quand la maladie revient

“Dépression : Quand la maladie revient en force” est un témoignage puissant sur l’importance de rester vigilant aux signaux et symptômes avant-coureurs. Un gentil rappel que la maladie peut se pointer le bout du nez si nous baissons la garde. Martin Binette, Fondateur – Entre Les Deux Oreilles En juillet 2020, j’ai eu ma première […]

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Suicide : Partir ou Rester

Suicide : Partir ou Rester

“Suicide : Partir ou rester”. Un court témoignage poignant et touchant sur le choix de l’auteur entre ÊTRE et s’enlever la vie. Un choix difficile mais teinté de gratitude. “Je me suis choisie”. Un message d’espoir à lire absolument. Martin Binette, Fondateur – Entre Les Deux Oreilles Aujourd’hui, c’est un anniversaire.  Celui du jour où […]

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« Maman, si la vie c’est de rester malade dans ma tête, bien moi ça ne me tente plus pantoute !!! »

C’était un soir de mars 2018. Je consolais mon beau garçon d’à peine 10 ans, lorsque j’ai reçu de plein fouet ce cri du coeur. C’était les mots qu’il avait trouvé pour exprimer sa détresse et son mal-être intérieur. Ses yeux étaient si vides et invraisemblablement sa tête si pleine. Mon fils n’en pouvait plus. […]

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L’espoir d’un jour plus serein

J’ai été diagnostiquée avec un Trouble Bipolaire de type 1 à la suite d’un épisode maniaque qui a suivi mon accouchement de mon deuxième enfant. J’entendais mes enfants m’appeler la nuit et quand je me dirigeais dans la chambre, ils dormaient paisiblement. La psychiatre du département d’obstétrique, à la suite de l’évaluation de mon dossier […]

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Je suis une dragonne

Je suis une dragonne clouée au sol. Il y a peu de temps encore je survolais ces terres. En quelques coups d’aile je remontais le fleuve jusqu’à Gaspé, j’allais même faire des coucous aux baleines en rasant les eaux du golfe. Je m’élançais si haut que,  parfois, je croyais presque atteindre la lune. Ces temps-ci […]

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L’anxiété, cette bête mesquine

Quand on souffre d’un trouble de santé mentale, le mot souffrance prend un sens incertain, sinueux et parfois banal pour les autres. Je souffre d’un trouble anxieux généralisé et je peux vous dire que je souffre réellement. Ce que je vis constamment, c’est un énorme besoin de reconnaissance de la part des autres. Un besoin […]

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Quand la prise en charge se passe bien

Nous avons tous notre lot de souffrances à un moment donné de notre vie. Si plusieurs sont en mesure de la gérer et la traiter, d’autres s’en voient incapables. Pourquoi? Ça dépend de tellement de facteurs : La génétique familiale; Le support des pairs; La reconnaissance de notre souffrance; Avoir le courage de demander de […]

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Gravir l’Everest et le conquérir

Mon histoire débute subitement en novembre 2005 alors que j’ai 24 ans. Je viens de terminer mon baccalauréat en administration des affaires et j’ai des projets de voyage plein la tête. Je suis une jeune femme qui réussi très bien à l’école et dans la vie. Je parle fort c’est vrai, mais sans plus. Je suis une […]

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Un printemps. Un été.

Un printemps. Un été. Je suis tombée. Sans le savoir, sans le vouloir. Un soir de printemps, je m’en vais rencontrer un ami. Une personne que j’avais rencontré au hasard et que la vie a ramenée sur mon chemin quelques mois plus tard. Un soir de printemps où j’ai raconté ma vie. J’en avais trop […]

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Pourquoi aujourd’hui ça ne va pas?

Pourtant hier tout allait bien. Et les jours précédents aussi. J’étais fatiguée comme d’habitude, mais je me sentais en pleine possession de mes moyens. Je me sentais très bien, capable, à la hauteur, forte et légère en même temps. J’ai fait mes journées et malgré plusieurs défis (normal avec 4 jeunes enfants dont 3 à […]

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Réduire l’anxiété et l’angoisse par la programmation

Il y a un peu plus d’un an, des troubles de dépression, de stress, d’angoisse et d’anxiété généralisée se sont manifestés dans ma vie. À partir de ce moment, ma vie s’est transformée en une sorte de cauchemars. Toutes les tâches quotidiennes qui étaient banales sont devenues pénibles et sans intérêt. Tout me semblait comme […]

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Réveil brutal : Vivre avec le stress post-traumatique

En y pensant bien, la peur fait partie de ma vie depuis toujours. Portée par une mère anxieuse, bébé surprise conçu avec un homme anxieux et manipulateur, comment aurais-je pu m’en tirer? La vie n’a pas fait en sorte qu’ils en prennent conscience assez tôt. Mon enfance en fut une de chaos, de violences, de […]

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Le stress post-traumatique : Quand l’insouciance vole en éclats.

Lorsque j’avais 15 ans, je suis passée de l’autre côté du miroir. En quelques minutes, lors d’une soirée, mon insouciance a volé en éclats. J’ai basculé dans le groupe, si difficile à comprendre pour ceux qui n’en font pas partie, de ceux qui ont vécu l’horreur. L’horreur de l’agression. La peur pour son intégrité. L’effroi, […]

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Mon manège infernal

Je suis assis dans le train. Je rentre du boulot. J’ai eu une journée normale, avec ses rebondissements, ses certitudes, et, boulot oblige, un peu de stress. Rien pour fouetter un chat. Je regarde à l’extérieur, il fait beau. J’alterne mon attention entre ce qui se passe autour de moi et des lectures sportives sur mon […]

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Qui sommes-nous?

Entre les deux oreilles a pour principal objectif de combattre les tabous et les préjugés entourant la maladie mentale et de sensibiliser la population aux différents enjeux en santé mentale. Cette initiative multi-plateforme a pour but également d'informer la population des dernières nouvelles et développements concernant la recherche en santé mentale et de partager des témoignages de personnes qui souffrent ou qui ont déjà souffert d’une maladie mentale. Martin Binette, fondateur et Lydia Migneault, blogueuse et collaboratrice, témoignent de leur vécu avec la maladie mentale avec candeur et authenticité. Fiers de leurs parcours, ils ont la chance de vivre aujourd’hui, une vie saine et équilibrée tant au niveau personnel, social que professionnel et sont outillées pour se relever après chaque chute.

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