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De la bonne gestion de nos ronds de poêle

Pair-aidants bénévole pour l’organisme Phobies-Zéro, Rodolphe a cherché pendant de très nombreuses années les moyens pour combattre ses troubles anxieux. Il a finalement décidé de les accepter. C’est parfois inconfortable, mais croyez-le ou non, cela est beaucoup mieux ainsi ! Diplômé en histoire et en psychologie, son parcours professionnel est assez divers mais souvent empreint d’humanisme. Ayant toujours senti au fond de lui une joyeuse folie douce, il la cultive de plus en plus et la partage maintenant avec ses amis et sa famille, pour son plus grand bonheur. Des hauts, des bas, l’important est de se relever.
Rodolphe Belmer

J’adore cuisiner. J’aime couper mes légumes, ma viande. Choisir une recette… sur le site de Ricardo bien sûr ! Ajouter des ingrédients, en enlever. Faire des recettes “touski” (tout ce qui reste dans le frigidaire pour les non-initiés !). En inventer. Me tromper dans les proportions quand je fais un gâteau au citron. J’aime la […]

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Action : ce mot anxiogène mais libérateur

Pair-aidants bénévole pour l’organisme Phobies-Zéro, Rodolphe a cherché pendant de très nombreuses années les moyens pour combattre ses troubles anxieux. Il a finalement décidé de les accepter. C’est parfois inconfortable, mais croyez-le ou non, cela est beaucoup mieux ainsi ! Diplômé en histoire et en psychologie, son parcours professionnel est assez divers mais souvent empreint d’humanisme. Ayant toujours senti au fond de lui une joyeuse folie douce, il la cultive de plus en plus et la partage maintenant avec ses amis et sa famille, pour son plus grand bonheur. Des hauts, des bas, l’important est de se relever.
Rodolphe Belmer

Imaginez, vous êtes sur un voilier dans une petite baie tranquille. Vous êtes amarré à un quai et vous étudiez la structure de votre bateau. Avec le temps, vous avez fini par comprendre pourquoi il a été construit de cette manière, pourquoi le mât principal est croche et pourquoi la cabine est si étroite. Vous […]

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L’expérience d’un groupe de soutien : Phobies-Zéro

Pair-aidants bénévole pour l’organisme Phobies-Zéro, Rodolphe a cherché pendant de très nombreuses années les moyens pour combattre ses troubles anxieux. Il a finalement décidé de les accepter. C’est parfois inconfortable, mais croyez-le ou non, cela est beaucoup mieux ainsi ! Diplômé en histoire et en psychologie, son parcours professionnel est assez divers mais souvent empreint d’humanisme. Ayant toujours senti au fond de lui une joyeuse folie douce, il la cultive de plus en plus et la partage maintenant avec ses amis et sa famille, pour son plus grand bonheur. Des hauts, des bas, l’important est de se relever.
Rodolphe Belmer

C’était un soir de novembre, à cette époque de l’année où les feuilles ont disparu et où la neige n’est pas encore venue recouvrir la grisaille des trottoirs. Debout, face à la porte de ce petit local, mon regard se perdait sur le panneau indiquant le meeting de Phobies-Zéro. À cet instant, j’ai ravalé un […]

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Qui sommes-nous?

Entre les deux oreilles a pour principal objectif de combattre les tabous et les préjugés entourant la maladie mentale et de sensibiliser la population aux différents enjeux en santé mentale. Cette initiative multi-plateforme a pour but également d'informer la population des dernières nouvelles et développements concernant la recherche en santé mentale et de partager des témoignages de personnes qui souffrent ou qui ont déjà souffert d’une maladie mentale. Martin Binette, fondateur et Lydia Migneault, blogueuse et collaboratrice, témoignent de leur vécu avec la maladie mentale avec candeur et authenticité. Fiers de leurs parcours, ils ont la chance de vivre aujourd’hui, une vie saine et équilibrée tant au niveau personnel, social que professionnel et sont outillées pour se relever après chaque chute.

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