Courte lettre d’un père en paix à son fils anxieux
2 juin 2017
Mon fils… Le jour où j’ai accepté que je ne pouvais contrôler l’Univers, j’ai vaincu mon anxiété. Le jour où j’ai accepté que je n’étais
Se donner le droit d’exister
28 mai 2017
La vie nous réserve parfois de ces surprises! Les problèmes de santé mentale ne sont-ils pas, pour bien des personnes, le signal de détresse d’une
Un message d’espoir
10 mars 2017
« Pourquoi serais-tu anxieuse, toi? Tu n’as pas d’enfant, pas de soucis financiers, pas de problèmes de santé majeurs, etc. » Pourtant, je l’étais. Et le suis
Demander de l’aide
16 février 2017
Pas facile de demander de l’aide quand on est atteint d’un trouble de santé mentale. Souvent, il y a l’orgueil. On pense à tort que
Les gars, peur de parler de vos problèmes? Nous devrions plutôt avoir peur des statistiques.
24 janvier 2017
J’étais choqué en lisant les chiffres. Chaque jour, au Québec, 3 personnes s’enlèvent la vie. C’est 1 100 suicides par année. Trois fois plus d’hommes
La chenille et le papillon
28 octobre 2016
La chenille Je me rappelle bien peu de mon état d’esprit d’avant la grande noirceur. On me dit que j’étais plus simple, moins compliquée. Était-ce