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Ressources en santé mentale

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    Vous êtes à la recherche de ressources en santé mentale ?

    Vous vivez avec une maladie mentale?

    Un proche souffre et a besoin d’aide?

    Vous avez des questions sur les traitements disponibles en santé mentale?

    Vous désirez simplement parler à une personne qualifiée?

    Voici quelques liens utiles et des numéros de téléphone vers des organismes publics, parapublics, communautaires et privés.

    Martin Binette et Lydia Migneault, Entre Les Deux Oreilles

     Ressources en santé mentale


    • Aide aux victimes

    Centres d’aide aux victimes d’actes criminels;
    cavac.qc.ca

    Centres d’aide et de lutte contre les agressions à caractère sexuel;
    rqcalacs.qc.ca

    SOS-Info (Violence conjugale);
    sosviolenceconjugale.ca


    • Anxiété et Dépression

    Relief (Anciennement Revivre) – Association québécoise de soutien aux personnes souffrant de troubles anxieux, dépressifs ou bipolaires;
    revivre.org

    L’Association / Troubles de l’humeur et anxieux du Québec;
    athaq.com

    Phobies-Zéro;
    phobies-zero.qc.ca

    Tel-Aide;
    telaide.org

    Écoute Entraide;
    ecoute-entraide.org

    Allez Mieux;
    allermieux.criusmm.net


    • Approche alternative

    Regroupement des ressources alternatives en santé mentale du Québec;
    rrasmq.com


    • Autisme

    Fédération québécoise de l’autisme;
    autisme.qc.ca


    • Ressources en lien avec la COVID-19

    Espace Mieux-être Canada;
    ca.portal.gs

    Ordre des psychologues (conseils psychologiques en lien avec Covid-19;
    ordrepsy.qc.ca/coronavirus-covid-19

    Collège des médecins (Ressources pour préserver sa santé psychologique pendant la pandémie);
    www.cmq.org

    MSSS en matière de santé mentale et Covid-19;
    publications.msss.gouv.qc.ca

    Commission de la santé mentale du Canada;
    mentalhealthcommission.ca/Francais

    Centre d’études sur le stress humain (CESH);
    stresshumain.ca

    Institut Alpha;
    institutalpha.com


    • Défense des droits

    Association des groupes d’intervention en défense des droits en santé mentale du Québec;
    agidd.org

    Association des personnes utilisatrices des services de santé mentale de la région de Québec;
    agidd.org


    • Dépendances et toxicomanie

    Ministère de la Santé et des Services sociaux;
    dependances.gouv.qc.ca

    Jeu : aide et référence;
    jeu-aidereference.qc.ca

    Drogue : aide et référence;
    drogue-aidereference.qc.ca

    Joueurs anonymes;
    ja-quebec.com

    Parlons Drogues;
    ligneparents.com/adolescent/parlonsdrogue-com

    Alcooliques Anonymes;
    aa-quebec.org

    Narcotiques Anonymes;
    naquebec.org


    • Diversité sexuelle et du genre

    Interligne;
    interligne.co

    Project 10;
    p10.qc.ca


    • Ressources pour la famille et les proches

    Réseau Avant de craquer;
    Avantdecraquer.com

    Association Lavalloise de parents et amis pour le bien-être mental;
    alpabem.qc.ca

    AQPAMM (Association des parents et amis de la personne atteinte de maladie mentale);
    aqpamm.ca

    La boussole;
    laboussole.ca

    Amis de la santé mentale;
    asmfmh.org

    Nos émotions (Pistes et ressources pour les parents)
    nosemotions.ca


    • Jeunesse

    Fondation Jeunes en Tête;
    fondationjeunesentete.org

    Jeunesse J’Écoute;
    jeunessejecoute.ca

    Tel-jeunes; 
    teljeunes.com

    STEPP vers la santé mentale;
    stepp.ca

    Centre RBC d’expertise universitaire en santé mentale;
    sante-mentale-jeunesse.usherbrooke.ca


    • Lignes d’écoute, d’entraide et de soutien

    Ligne d’intervention psychosociale;
    811

    Counseling téléphonique offert 24h/7j aux adultes;
    1-866-585-0445

    Counseling téléphonique offert 24h/7j aux jeunes;
    1-888-668-6810

    LÉO (ligne d’écoute pour les travailleurs-euses, ex-travailleurs-euses ou bénévoles du secteur de l’économie sociale et de l’action communautaire;
    1-855-768-7LEO (1-855 768-7536)

    Soutien immédiat en situation de crise;
    Texter MIEUX ou WELLNESS au 741741 (adultes) ou au 686868 (jeunes)

    Soutien immédiat pour les intervenants(es) en première ligne;
    Texter FRONTLINE au 741741

    Ligne d’entraide pour les gens présentant une douleur chronique;
    1-855-Douleur

    ANEB (anorexie et boulimie Québec);
    1-800-630-0907

    Ligne sans frais pour les victimes d’agression sexuelle;
    1-888-933-9007

    SOS-info (Violence Conjugale);
    1-800-363-9010


    • Organismes communautaires (Régions)

    Montréal, Laval, la région de Capitale-Nationale & de Chaudière-Appalaches, la MRC Haute-Yamaska (Granby) et la MRC de l’Assomption;
    211quebecregions.ca

    Sherbrooke;
    sherby-communautaire.org

    Trois-Rivières;
    v3r.net


    • Prévention du Suicide

    Association québécoise de prévention du suicide;
    aqps.info

    Suicide Action Montréal;
    suicideactionmontreal.org

    Centre de crise du Québec;
    centredecrise.ca


    • Psychose et schizophrénie

    Association québécoise des programmes pour premiers épisodes psychotiques;
    aqppep.com

    Société québécoise de la schizophrénie (SQS);
    schizophrenie.qc.ca


    • Ressources gouvernementales

    Médecins de famille;
    Rvsq.gouv.qc.ca

    Centre de Santé et de Services Sociaux;
    CISSS/CIUSSS

    Info-Santé;
    msss.gouv.qc.ca/info-sante

    Institut national de santé publique du Québec;
    inspq.qc.ca


    • Santé et prévention

    Association Canadienne pour la Santé Mentale;
    cmha.ca

    Alliance Canadienne pour la Maladie Mentale et la Santé Mentale;
    camimh.ca

    Community Health and Social Services Network (anglais);
    chssn.org

    Commission de la santé mentale du CanadaProgramme Premiers soins en santé mentale;
    pssm.ca

    Fondation des maladies mentales;
    fondationdesmaladiesmentales.org


    • Travail

    La santé psychologique au travail;
    cgsst.com/fra/acceuil-sante-psychologie-travail.asp

    Accès-Cible SMT;
    acces-cible.org

    L’Arrimage;
    larrimage.ca


    • Troubles alimentaires

    Anorexie et boulimie Québec (ANEB);
    anebquebec.com

    Maison l’Éclaircie;
    maisoneclaircie.qc.ca

    National Eating Disorder Information Centre (anglais);
    nedic.ca

    Ressources en santé mentale

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