Vous êtes à la recherche de ressources en santé mentale ?
Vous vivez avec une maladie mentale?
Un proche souffre et a besoin d’aide?
Vous avez des questions sur les traitements disponibles en santé mentale?
Vous désirez simplement parler à une personne qualifiée?
Voici quelques liens utiles et des numéros de téléphone vers des organismes publics, parapublics, communautaires et privés.
Martin Binette et Lydia Migneault, Entre Les Deux Oreilles
Ressources en santé mentale
- Aide aux victimes
Centres d’aide aux victimes d’actes criminels;
cavac.qc.ca
Centres d’aide et de lutte contre les agressions à caractère sexuel;
rqcalacs.qc.ca
SOS-Info (Violence conjugale);
sosviolenceconjugale.ca
- Anxiété et Dépression
Relief (Anciennement Revivre) – Association québécoise de soutien aux personnes souffrant de troubles anxieux, dépressifs ou bipolaires;
revivre.org
L’Association / Troubles de l’humeur et anxieux du Québec;
athaq.com
Phobies-Zéro;
phobies-zero.qc.ca
Tel-Aide;
telaide.org
Écoute Entraide;
ecoute-entraide.org
Allez Mieux;
allermieux.criusmm.net
- Approche alternative
Regroupement des ressources alternatives en santé mentale du Québec;
rrasmq.com
- Autisme
Fédération québécoise de l’autisme;
autisme.qc.ca
- Ressources en lien avec la COVID-19
Espace Mieux-être Canada;
ca.portal.gs
Ordre des psychologues (conseils psychologiques en lien avec Covid-19;
ordrepsy.qc.ca/coronavirus-covid-19
Collège des médecins (Ressources pour préserver sa santé psychologique pendant la pandémie);
www.cmq.org
MSSS en matière de santé mentale et Covid-19;
publications.msss.gouv.qc.ca
Commission de la santé mentale du Canada;
mentalhealthcommission.ca/Francais
Centre d’études sur le stress humain (CESH);
stresshumain.ca
Institut Alpha;
institutalpha.com
- Défense des droits
Association des groupes d’intervention en défense des droits en santé mentale du Québec;
agidd.org
Association des personnes utilisatrices des services de santé mentale de la région de Québec;
agidd.org
- Dépendances et toxicomanie
Ministère de la Santé et des Services sociaux;
dependances.gouv.qc.ca
Jeu : aide et référence;
jeu-aidereference.qc.ca
Drogue : aide et référence;
drogue-aidereference.qc.ca
Joueurs anonymes;
ja-quebec.com
Parlons Drogues;
ligneparents.com/adolescent/parlonsdrogue-com
Alcooliques Anonymes;
aa-quebec.org
Narcotiques Anonymes;
naquebec.org
- Diversité sexuelle et du genre
Interligne;
interligne.co
Project 10;
p10.qc.ca
- Ressources pour la famille et les proches
Réseau Avant de craquer;
Avantdecraquer.com
Association Lavalloise de parents et amis pour le bien-être mental;
alpabem.qc.ca
AQPAMM (Association des parents et amis de la personne atteinte de maladie mentale);
aqpamm.ca
La boussole;
laboussole.ca
Amis de la santé mentale;
asmfmh.org
Nos émotions (Pistes et ressources pour les parents)
nosemotions.ca
- Jeunesse
Fondation Jeunes en Tête;
fondationjeunesentete.org
Jeunesse J’Écoute;
jeunessejecoute.ca
Tel-jeunes;
teljeunes.com
STEPP vers la santé mentale;
stepp.ca
Centre RBC d’expertise universitaire en santé mentale;
sante-mentale-jeunesse.usherbrooke.ca
- Lignes d’écoute, d’entraide et de soutien
Ligne d’intervention psychosociale;
811
Counseling téléphonique offert 24h/7j aux adultes;
1-866-585-0445
Counseling téléphonique offert 24h/7j aux jeunes;
1-888-668-6810
LÉO (ligne d’écoute pour les travailleurs-euses, ex-travailleurs-euses ou bénévoles du secteur de l’économie sociale et de l’action communautaire;
1-855-768-7LEO (1-855 768-7536)
Soutien immédiat en situation de crise;
Texter MIEUX ou WELLNESS au 741741 (adultes) ou au 686868 (jeunes)
Soutien immédiat pour les intervenants(es) en première ligne;
Texter FRONTLINE au 741741
Ligne d’entraide pour les gens présentant une douleur chronique;
1-855-Douleur
ANEB (anorexie et boulimie Québec);
1-800-630-0907
Ligne sans frais pour les victimes d’agression sexuelle;
1-888-933-9007
SOS-info (Violence Conjugale);
1-800-363-9010
- Organismes communautaires (Régions)
Montréal, Laval, la région de Capitale-Nationale & de Chaudière-Appalaches, la MRC Haute-Yamaska (Granby) et la MRC de l’Assomption;
211quebecregions.ca
Sherbrooke;
sherby-communautaire.org
Trois-Rivières;
v3r.net
- Prévention du Suicide
Association québécoise de prévention du suicide;
aqps.info
Suicide Action Montréal;
suicideactionmontreal.org
Centre de crise du Québec;
centredecrise.ca
- Psychose et schizophrénie
Association québécoise des programmes pour premiers épisodes psychotiques;
aqppep.com
Société québécoise de la schizophrénie (SQS);
schizophrenie.qc.ca
- Ressources gouvernementales
Médecins de famille;
Rvsq.gouv.qc.ca
Centre de Santé et de Services Sociaux;
CISSS/CIUSSS
Info-Santé;
msss.gouv.qc.ca/info-sante
Institut national de santé publique du Québec;
inspq.qc.ca
- Santé et prévention
Association Canadienne pour la Santé Mentale;
cmha.ca
Alliance Canadienne pour la Maladie Mentale et la Santé Mentale;
camimh.ca
Community Health and Social Services Network (anglais);
chssn.org
Commission de la santé mentale du Canada. Programme Premiers soins en santé mentale;
pssm.ca
Fondation des maladies mentales;
fondationdesmaladiesmentales.org
- Travail
La santé psychologique au travail;
cgsst.com/fra/acceuil-sante-psychologie-travail.asp
Accès-Cible SMT;
acces-cible.org
L’Arrimage;
larrimage.ca
- Troubles alimentaires
Anorexie et boulimie Québec (ANEB);
anebquebec.com
Maison l’Éclaircie;
maisoneclaircie.qc.ca
National Eating Disorder Information Centre (anglais);
nedic.ca
