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Pourquoi aujourd’hui ça ne va pas?

Pourtant hier tout allait bien. Et les jours précédents aussi. J’étais fatiguée comme d’habitude, mais je me sentais en pleine possession de mes moyens. Je me sentais très bien, capable, à la hauteur, forte et légère en même temps. J’ai fait mes journées et malgré plusieurs défis (normal avec 4 jeunes enfants dont 3 à […]

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Réduire l’anxiété et l’angoisse par la programmation

Il y a un peu plus d’un an, des troubles de dépression, de stress, d’angoisse et d’anxiété généralisée se sont manifestés dans ma vie. À partir de ce moment, ma vie s’est transformée en une sorte de cauchemars. Toutes les tâches quotidiennes qui étaient banales sont devenues pénibles et sans intérêt. Tout me semblait comme […]

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Mes déséquilibres

Collaboratrice et blogueuse chez Mon petit coeur malade
Jade a 17 ans. Son secondaire tire à sa fin. Passionnée d'arts sous toutes ses formes, elle est inscrite au CEGEP en Arts Visuels. Elle déteste conduire et la seule activité physique à laquelle elle se livre quotidiennement est la Zumba. Elle est en couple depuis juillet 2013 et a les mêmes amis depuis toujours. Ah oui! Elle a un TAG.
Jade Tremblay
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Avril 2013 Je commence à parler, à travers les amis de mes amis, au gars “hot”, drôle, gentil, attentionné, charmeur. Celui peut-être un peu “player” pour son âge parce que toute les filles lui cours après. Mais moi j’veux pas être ces-filles-là. Anyway, il est trop cool pour moi j’ai donc aucune chance. Fin avril 2013 […]

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La négligence aussi fait mal

Amélie a 36 ans. Fière maman de 2 garçons. En couple depuis 18 ans et mariée depuis 10 ans. Dernière d’une famille de 3 enfants, ses parents ont divorcés a 15 ans. Elle a souffert d'une rigidité parentale dépourvue de réconfort, de reconnaissance et de compréhension.
Amélie Jolie
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Je n’ai pas été battue. Je n’ai pas été abusée. Je n’ai pas manqué de nourriture, ni de vêtements. Non, rien de tout ça. J’ai manqué, par contre, de reconnaissance, de réconfort, de tendresse et de compréhension, pour ne nommer que ceux-là. En fait, j’ai manqué d’amour, point final. C’est difficile à admettre. Quand tu […]

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Mon manège infernal

Je suis assis dans le train. Je rentre du boulot. J’ai eu une journée normale, avec ses rebondissements, ses certitudes, et, boulot oblige, un peu de stress. Rien pour fouetter un chat. Je regarde à l’extérieur, il fait beau. J’alterne mon attention entre ce qui se passe autour de moi et des lectures sportives sur mon […]

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Anxieuse que je suis

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Étudiante et maquilleuse chez EnVie Beauté
Éliane est une étudiante de 21 ans. Elle étudie en politique appliquée à l'Université de Sherbrooke et est maquilleuse à temps partiel. Elle vit avec un trouble d'anxiété généralisée.
Éliane Leblanc
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Il y a deux ans, j’ai enfin compris. J’ai enfin compris que ce que je vivais pouvais être contrôlé. Les médecins me recommandaient de prendre de la vitamine D, de boire du «Gatorade», de prendre des Oméga-3, mais rien ne fonctionnait. Les médecins ne croyaient pas que je puisse être malade. Je pleurais tous les […]

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Mes épisodes de terreur

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Charlotte a 23 ans et vit avec un trouble panique depuis sa petite enfance. Elle souhaite partager le plus possible ses trucs et conseils afin de donner un peu d'espoir. Elle se consacre aussi à sa véritable passion pour les animaux en étudiant en Technique de santé animale.
Charlotte Boucher Beaulieu
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Je souffre d’un trouble panique et je vis ce que j’appelle : mes épisodes de terreur. C’est un terme que je donne à ces moments où j’angoisse à outrance sur des choses complètement hors de mon contrôle. Il y a bien sûr des éléments déclencheurs. L’approche d’un examen à l’école par exemple, ou face à […]

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Conte-moi tes peurs

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Née à Québec, Chantale Mercier vit et travaille à Montréal depuis plus de quinze ans. Elle souffre d’anxiété généralisée et d’une phobie prédominante, soit celle de vomir (émétophobie). En février 2016, Béliveau Éditeur a publié son guide pratique « Conte-moi tes peurs – Comment vivre avec l’anxiété au quotidien ». Son but est de venir en aide aux personnes aux prises avec un trouble anxieux. Elle y partage, entre autres, divers témoignages et de nombreux trucs simples.
Chantale Mercier
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Je me confesse : j’étais la première à entretenir des opinions préconçues sur les personnes atteintes de troubles anxieux. La première personne que j’ai vraiment connue et qui était aux prises avec cette problématique est ma copine Mélanie. Elle le sait, et je m’en excuse encore, je n’ai pas été la plus conciliante envers elle […]

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Qui sommes-nous?

Entre les deux oreilles a pour principal objectif de combattre les tabous et les préjugés entourant la maladie mentale et de sensibiliser la population aux différents enjeux en santé mentale. Cette initiative multi-plateforme a pour but également d'informer la population des dernières nouvelles et développements concernant la recherche en santé mentale et de partager des témoignages de personnes qui souffrent ou qui ont déjà souffert d’une maladie mentale. Martin Binette, fondateur et Lydia Migneault, blogueuse et collaboratrice, témoignent de leur vécu avec la maladie mentale avec candeur et authenticité. Fiers de leurs parcours, ils ont la chance de vivre aujourd’hui, une vie saine et équilibrée tant au niveau personnel, social que professionnel et sont outillées pour se relever après chaque chute.

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