Une lettre à toi qui souffre

Une lettre à toi qui souffre. Toi qui pense qu’il serait mieux mort que vivant, je m’adresse à toi.  Selon une étude effectué par l’Université de Sherbrooke, 1 personnne sur 7 a eu des pensées suicidaires ou a voulu se blesser depuis le début de la seconde vague de cette pandémie. C’est 1 personne sur […]

Demander de l’aide

Pas facile de demander de l’aide quand on est atteint d’un trouble de santé mentale. Souvent, il y a l’orgueil. On pense à tort que c’est quelque chose de contrôlable puisque ce n’est pas tangible comme avoir une jambe manquante ou le diabète. T’espères toujours que c’est passager, que t’es dans une mauvaise passe parce […]